2009年02月08日

ダイエット

ダイエットに成功する秘訣は、1に続けること。2に続けること、なのかなと思う最近です。
結局続けられないんですよね、今までの失敗を振り返ってみると。。
最初に大きな目標を立てすぎるからだめなのでしょうか。
1キロ落とすとか、ちいさな目標にしたら良いのかもしれませんね。

今年こそ痩せたい!と思っています。

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タグ:ダイエット
posted by めぐ at 11:15| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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